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人生的壯遊，臺北大縱走第八段：捷運動物園站到捷運關渡站

Adnis — Sat, 11 Nov 2023 04:28:07 +0000

時間紀錄2023.10.21
時間飛逝！沒想到我們距離去年的大縱走行程已經超過一年又九個多月。新增的全新路線以騎乘的方式就能完成的河濱自行車道，在看到介紹總里程約38公里，實在會讓人覺得害怕。因為平常並沒有騎腳踏車到這麼長的時間，也完全不知道是否能夠騎完全程。但總能試試看，說著說著我們就約起來騎一波，沒有自行車的我們直接以Ubike來完成全程！

山友們分享臺北大縱走的難易度：(難)第二段>第三段>第六段>第四段>第七段>第一段>第五段(易)；第八段是騎乘的路程跟步行不太能相比，但個人完成後覺得介於初級到中間的難度，難度為一般。

臺北大縱走第八段地圖

臺北大縱走第八段路線交通怎麼去？
臺北大縱走第八段起點是在動物園捷運站，終點是在關渡捷運站，所以交通來看搭乘捷運是最為方便。在動物園捷運站二號出口附近就能租借YouBike，記得先登入會員且完成卡片登記，避免借用時花太多時間。
我們今天08：30左右租借Ubike。

臺北大縱走第八段路線

起點：動物園捷運站

記得開啟健行筆記APP，紀錄路線取得線上寶石，詳細內容請參閱臺北大縱走尋寶石任務說明。台北大縱走第八段寶石是獲取「社子島島頭公園」。

我們事先下載離線任務，在行走時開啟任務紀錄，並跟著離線任務的路線進行。此段基本上都是沿著河濱步道騎程，路線上算還蠻好騎的，也不容易迷路。
我們準備出發時的天氣不是很理想，已經在飄雨了，所以我們趕緊拍了合照就出發這次的行程。時間紀錄08：43。

木柵動物園

台北木柵動物園是世界前十大都市型的動物園之一，園區內有超過四百種動物，除了常見的可愛動物們外，還有梅花鹿、臺灣黑熊、台灣獼猴和藍腹鷳等臺灣特有動物。

沿著新光路二段直行至秀朗路右轉到萬壽橋，在萬壽橋這邊記得要再右轉下接騎到河堤。

景美橋

往景美‧萬隆的指標方向前進，因為雨勢實在較大，我們騎到景美橋時便在此處換上雨衣也稍微休息。時間紀錄09：31

因為雨勢不斷，所以我們便一直前行直騎，終於直到在離開景美地區之後開始雨停。而一旁還見到可愛的塗鴉創作區。時間紀錄09：51。

雨停後的騎程讓人較為舒適，涼風輕撫變得很舒服愜意。順著前行往公館‧古亭方向前行。

途中經過福和橋與永福橋的心情感覺很特別，這是算蠻常往返台北會經過的大橋。

我們在這裡稍作休息也上個廁所，在休息時看到成群的白鷺鷥圍在挖土機旁覺得非常新奇。

順著前行我們還經過中正橋，中正橋河岸的美景也是很漂亮，在此段開始也陸續遇見比較多的騎車人潮。

騎著到馬場町紀念公園，這裡剛好有在舉辦活動，我們就順便停留下來拍拍照片，時間紀錄10：22。

馬場町紀念公園

位於台北市萬華區「馬場町河濱公園」原在日治時期為軍事用地，河堤邊在228事件後，為白色恐怖時期的刑場，在80年代轉為為跑馬場，至今成為一座紀念公園。

沒到過這裡的我當時是被活動與特別的建築物所吸引著便過來此處，占地遼闊加上一旁的河岸美景，讓人感到舒心。可以住在這邊真的不錯，有著很棒的運動散步的好去處，也能在這邊騎騎自行車好舒服喔！

離開之後我們繼續前行，沒多久就穿越知名的華中橋，這也是我常到台北常經過的橋。從這邊也能到華中橋河濱公園，我們則是繼續前行往大稻埕的方向。時間紀錄11：05

在經過華江橋後，很快的我們經過忠孝橋以及中興橋。這兩座橋是我在三重的公司到台北時會常走的橋，依樣有著特別熟悉感。

在經過中興橋後的景色非常遼闊，視野很寬廣，看著心情也大好了起來。

順騎沒多久到了美麗的大稻埕碼頭，路程也約莫過了一半，於是我們便在這裡休息吃個簡單午餐，欣賞一下美景，時間紀錄11：27

大稻埕碼頭

大稻埕碼頭位於淡水河畔，現今五號水門處（環河北路、民生西路口）。有著古樸舊氛圍的大稻埕，曾經是臺北城最繁華的物資集散中心，以茶葉、布料為主要貿易交易。而大稻埕碼頭現在是觀光休閒的好去處，在河岸旁有固定的貨櫃市集，越晚越是熱鬧。另外大稻埕碼頭也是每年舉辦煙火節的活動場地，每每都能吸引成千上萬的遊客來欣賞夏日煙火祭。

來到大稻埕碼頭迎著海風，欣賞著遼闊的河岸，讓人心情大好，吃著簡單的食物、零食後，也拍了照片，我們便往下一站前行。

原以為到這邊後面就沒剩多少距離，結果還有一大段路程！離開時還遇到一群年輕人在熱舞拍片，好青春好活力真好。

經過淡水河橋後不久就能經過三重知名的重陽橋，重陽橋是一座3跨雙塔複合式斜張橋，所以從側面看非常壯觀，非常有氣勢。

社子島

繼續往前沒多久我們就到達社子島，在這裡的自行車道有著非常可愛的地景裝置，像是自行車的鈴鐺、腳踏板、還有打氣筒等等都超逗趣，所以一行人休息來拍個照片。時間紀錄12：37。

再往前沒多久就來到漂亮的島頭濕地。

社子島島頭公園

社子島島頭濕地顧名思義即位於基隆河與淡水河交會的島頭之處，面積雖僅1公頃，但大有看頭！此島頭乃是臺北市政府利用基隆河疏濬的土方所填出來的灘地，並闢建出石板路與木棧道，方便民眾親近觀景平台。

270度的壯闊河景，朝右望去有香火鼎盛的關渡宮與關渡大橋，往左看遠方是觀音山，山峰相連與諾大河面形成一整幅優美的山水畫。

在這邊還有一個大相框的打卡點，與大自然同框實在好好拍喔！

來到這邊很有一秒到宜蘭花東的感覺，面向山、面向河岸吹著風讓人好舒服。

真的很喜歡這段的自行車道，是整段路程最美的一段，而且沿途都有好山好水相陪，變得一點都不累了！

不知不覺的我們騎到最後這段路程，來社子大橋，準備向關渡前行。時間紀錄13：35。

社子大橋

社子大橋為跨越基隆河連接北投及社子的橋樑，全橋總長約630公尺，主橋寬度約38公尺，是台灣第一座平衡式斜張橋。

我們從自行車先引道上去，從這樣的仰角看社子大橋好壯觀，純白色的社子大橋像極了巨型的白色琴絃，在橋前方拍照每個人變得好帥氣！

最後一段路騎到關渡再到捷運站就完成這段大縱走，我們很久沒來關渡宮，所以就在這邊參拜天上聖母，也在休息一些時間，時間紀錄14：10。

關渡宮

位於北投關渡的關渡宮，是主祀天上聖母媽祖重要廟宇，也被俗稱關渡媽祖宮、關渡天后宮。關渡宮兼容佛教與道教，為北臺灣歷史最悠久、香火最鼎盛的媽祖廟，早期更有有「南有北港媽、北有關渡媽」一說，可見關渡宮香火鼎盛的狀況。

我們來到的這天還有舞龍舞獅錦標賽的活動，這是由各國小學生的競賽，雖然年紀小，但每位都是架式十足，好厲害的小孩們。

在參拜後也吃了一些小吃之後就離開前往最後的關渡捷運站，完成今天的縱走任務。

終點：關渡捷運站

還完車的時間是15：15，最後我們YouBike的費用190元，比我們想像中再多一些。不過應該是我們中間停靠太多休息點，還有關渡宮待的時間比較長的緣故。

總結臺北大縱走第八段難度真的還算簡單，就算平日不常騎車的我也能勝任，不過真的像網友們所說的，整段路程長最後屁股痛於腳痠，但還算可以忍受的範圍中。沿途河濱自行車道風景都不錯，尤其在社子島後那段，就算沒騎整段，也會建議大家去騎乘那段，欣賞山水風光。快去吧！選在天氣好的時間體驗一日的熱血騎士！

延伸閱讀

◆ 新北鶯歌石步道，一路欣賞鶯歌石、牛灶坑山、龜公山再到碧龍宮拍美照！

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新北鶯歌石步道，一路欣賞鶯歌石、牛灶坑山、龜公山再到碧龍宮拍美照！

Adnis — Fri, 23 Jun 2023 02:02:21 +0000

喜歡戶外爬山的朋友也不能錯過這條位於鶯歌火車站不遠，一次就能欣賞著名的鶯歌石，除了沿途步道的景色外，還能一舉拿下牛灶坑山的漂亮美景，最後還能到碧龍宮拍拍美照，整條步道難度不算高，是一條適合大眾體驗的登山步道。

鶯歌石步道在哪？交通怎麼去？

鶯歌石步道可以從宏德宮(孫臏廟)旁先走孫臏步道再接至鶯歌石步道，交通方式可以搭乘火車至鶯歌火車站，從鶯歌火車站直接走到鶯歌石步道不遠，從建國路出口步行約8-10分鐘就可以到達宏德宮。

Google位置：孫龍步道

鶯歌石步道行前準備

我們準備下列物品與補給，提供給大家參考。

一般準備1,000-2000 CC的水、毛巾、雨衣，以及簡易的補給品和麵包、乾糧，也可以準備鹽糖。夏天水可以多準備些，以免中暑。其他部分，像是行動電源、防曬油、防蚊液、白花油等都可依個人需求來做攜帶。

孫龍步道登山路線圖

我們今天的路線是在宏德宮（孫臏廟）集合後從一旁的路線走至孫龍步道→鶯歌石→接走鶯歌石步道→牛灶山步道→龜公山→碧龍宮。

這邊可以自行選擇繼續前往孫龍步道或是像我們切走至鶯歌石步道。

關於孫龍步道

新北市鶯歌區的孫龍步道是一條連接宏德宮（孫臏廟）和碧龍宮（龜公廟）的橫向步道，大部份的路段是由早期的輕便車道改建而成，因此坡度和緩。從孫龍步道可以接至鶯歌石步道到達鶯歌石觀景台。

海拔高度：67~177公尺

路面狀況：郊山步道

步行距離：約 2.9公里

步行時間：約1-2 小時

宏德宮這邊有停車場，我們很熱血著騎著機車到達此處，時間紀錄09：45。我們在這裡花了不少時間拍照跟參拜，在參拜孫臏真人之後，即順著廟旁指引孫龍步道。這邊也可以從北鶯公園到達孫龍步道路口。時間紀錄11：02

關於宏德宮（孫臏廟）

主祀戰國時代著名的兵法家孫臏真人，廟名取有「宏揚武德」之意，是全省唯一供奉孫臏之宮廟，後殿上方有著巨形的孫臏神像，極見威武。

每年農曆正月初三為孫臏誕辰，全省各地眾信專程參拜，香火鼎盛！

孫龍步道是平緩的郊山步道，沿途部分路段有樹蔭遮蔽，也有涼亭，真的很適合親子的休閒步道。

來到這邊很多人都會一睹鶯歌石的風采或是拍拍照，所以我們路線在沒多久就上切鶯歌石步道。時間紀錄11：17

關於鶯歌石步道

鶯歌地名以「鶯歌石」而得名，是鶯歌重要的地標，鶯歌石步道是欣賞這塊巨石的必經之路，循著陡峭的階梯環繞著鶯歌石而上。

海拔高度：55~180公尺

路面狀況：水泥路、階梯、土徑(鶯歌石後段較為多原始土徑)

步行距離：單程約1.2公里

步行時間：約1-2 小時

關於鶯歌石

鶯歌地名以「鶯歌石」而得名，是鶯歌重要的地標，鶯歌石步道是欣賞這塊巨石的必經之路，循著陡峭的階梯環繞著鶯歌石而上，沿途欣賞石壁上的岩洞，鶯歌石巨大的形體，如鷹昂首之姿矗立在觀景平台旁。視野佳，可俯視大漢溪、鶯歌地區，眺望對岸的鳶山。

引述新北觀光旅遊局的鶯歌石介紹，鶯歌石又名鸚哥石，相傳明末鄭成功領軍南下，行至鶯歌一帶遭遇巨鳥來襲，盛怒之下鄭軍炮轟巨鳥，巨鳥落地後即化為現今的鶯歌石。據傳鶯歌石腹洞中曾發現具塚化石，以及腹洞中遺留日軍的寶藏等各種傳說故事。

轉道鶯歌石步道，一大段的階梯走還蠻考驗腿力的！

鶯歌石這邊是熱門景點，來到這邊一定要拍個照留戀，在高聳巨石下拍照真的很威。時間紀錄11：28

接著向前這邊的路段多為階梯與原始土徑，有些地方需要留意腳步避免打滑，部分路段也有拉繩可以輔助，都還算好走。

在往牛灶坑山的路段還有一段路程，我們也在這邊休息一會，順便吃午餐。時間紀錄12：30

牛灶坑山海拔243M

休息約莫半小時繼續路程，這邊會小接到光明稜線步道，接著順走牛灶坑山，沒多久就能抵達三角點基石。海拔高度243公尺，風景很美，觀景台可以遠眺新北樹林與龜山。時間紀錄13：47

順著向前這裡會有緩陡坡，一旁也有拉繩可以輔助使用，看起來可怕，但實際上不會不好走。

再往前不遠處就能到達海拔205公尺的龜公山，而取名龜公山不知是否也是因為外型相像之故。而前面就是碧龍宮。時間紀錄14：11

關於碧龍宮（龜公廟）

鶯歌碧龍宮在鶯歌區建德里的牛灶坑山上（今名建德山）。日治時期，曾明紅在山上墾殖，發現大樹下一塊兩尺見方的石頭，好像一隻背部呈現八卦圖紋的神龜。大家跟著前往山上參拜龜型石，並在周圍搭設草棚，尊稱靈石為「龜公」；後來，就地取材，以石頭修築小型廟宇。

碧龍宮主祀龜公、八卦祖師；副祀神祇福德正神、神農大帝、地母元君、天上聖母、觀音佛祖、關聖帝君、六十太歲、斗姆元君、文昌帝君與財神帝君。占地遼闊的龍宮廟貌雄偉莊嚴，傳統廟寺的建築工法在此呈現不同風貌。

除了傳統廟宇藝術外，碧龍宮的立體彩繪也成了香客們來此處必拍的新景點，這是由彩繪藝術大師曾進成，以「鶯歌靈山碧龍宮」為題在入口處的樓梯彩繪玄鳳及龜公，畫上代表鳳凰的玄鳳鸚鵡，再配合下方神獸龜公，把「上朱雀、下玄武」的意念帶入；

龜公下方破一個洞，就是象徵碧龍宮所在地牛灶坑，玄鳳飛上來就是節節高升的意思。

我們到達的時間紀錄是14：18，在這邊我們休息很久，也拍了很久的照片，離開此處時間紀錄是16：50，也休息太久了，哈！

因為也有點晚所以我們就趕緊順著外圍路線一路直走至中正路，再從中正路一路走回宏德宮，時間紀錄17：21。

總結走這次來到鶯歌石步道，整體難度不算很高，我們走的路線總長度是比較長的，所以花費的時間也較多。如果想簡單走走，蠻多人是到鶯歌石拍拍照就回程。建議可以多走一些路程或跟我們一樣到達碧龍宮來這邊拍拍美照！

孫龍步道

鶯歌石步道

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台北四獸山爬一回，虎、豹、獅、象山四峰一趟全收集，遠眺欣賞101美景！

Adnis — Wed, 09 Nov 2022 16:07:43 +0000

好久沒來象山，沒想到整個風貌大改變，不僅步道變得更美，沿途的設施，讓山貌更漂亮了！離台北最近的郊山，我們臨時起意的四峰一起走，這趟路程我們一次收集了虎豹獅象四峰美照。

四獸山步道在哪？交通怎麼去？

位在台北信義區著名的郊山，是離台北很近的郊山，親民好走的親子步道。根據大地工程處的資訊可查得虎山、豹山、獅山、象山的步道與距離。

人文環之徑(虎山)：虎山溪步道、虎山生態步道、奉天宮步道、福德街251巷，約3,169公尺。(登山口可由奉天宮主殿與香客大樓之間的走道進入)

生物環之徑(豹山)：吉福宮步道、奉天宮步道、松山路、豹山溪步道、松山路，約2,851公尺。(登山口可由福德街221巷瑤池宮對面小徑進入)

森隧環之徑(獅山)：豹山溪步道、松山路、天寶聖道宮步道、永春陂，約2,832公尺。(登山口可由福德街221巷過靈隱寺牌樓後約50公尺右側山徑進入)

101景環之徑(象山)：北星寶宮步道、永春崗步道、一線天步道、象山自然步道，約1,778公尺。(登山口可由信義路五段150巷22弄的登山口進入)

四獸山登山路線圖

四獸山各有不同登山入口可以交錯到達，而我們是從象山步道一路走經過獅山、豹山、虎山最後下山到慈惠堂拜拜。

Google位置：象山步道登山口

四獸山步道行前準備

我們準備下列物品與補給，提供給大家參考。

一般準備1,000-2000 CC的水、毛巾、雨衣，以及簡易的補給品和麵包、乾糧，也準備鹽糖。

其他部分，像是行動電源、防曬油、防蚊液、白花油等都可依個人需求來做攜帶。

關於四獸山步道

根據大地工程處介紹四獸山的由來，是相傳清初鄭成功治臺一路從台南率軍北上，到達錫口(松山舊名)埤塘一帶，遠望臺北盆地東南方南港山主稜側面的四個分稜，兩壑四壁，形狀各異，猶如神話故事中的天神執轡駕馭之虎、豹、獅、象四頭神獸，因而得名四獸山，傳說是風水極佳之處，山峰靈秀為民眾怡情養性之地。

海拔高度：10~183公尺

路面狀況：郊山步道

步行距離：約 3.2公里

步行時間：約2-3 小時

四獸山步道象山峰登山入口

象山步道登山口從捷運象山站下車後，途中會先經過象山公園，順著指標步行不久，約莫走到信義路五段150巷22弄附近就可以到達象山步道登山口。

我們這趟是比較晚出發，到達捷運象山站時間記錄約10：39。

改裝後的登山口，有著明顯的標誌識別，也是大家一開始會搶拍的地點。雖然都是好走的階梯步道，但一開始就是沿途上坡，還是會讓人有些吃不消，所以在爬山之前可以先熱身熱身。

短程規劃也能到達象山峰後原路回程

指標距離也可以明顯看到並不會太遠就可以到達象山峰，而大部分的時間都是拍照花的時間最多XD~

沿途有不少是新建的象山識別裝置，連休息座椅都是，另外沿途上也有不少勵志的鼓勵精神標語。

走著沒多久，就能在一旁欣賞離我們很近的101美景。

象山六巨石網美拍照景點

順著往上就能到達之前網美最愛取景的拍照六巨石景點，步道需要從兩巨石中間的夾縫穿過，也不少人會攀爬到巨石上拍下英姿。我們在這邊就取景與101合照。

四獸山步道象山峰海拔184M

再往前不久就會到可以攝影平台來好好欣賞大台北的美麗景致，拍完往前這邊有一整片象山崗的網美山牆。再上去就能到達第一座的象山峰，時間紀錄11：59。

四獸山步道獅山峰海拔151M

在離開象山峰之後，沒多久後我們就到達北星寶宮，在參拜完玄天上帝後，我們在這邊簡單的休息一下。

順便吃著早上特別買的95%的米糠麵包。

吃飽後繼續向前，順著指標前進，指標上獅山與豹山也不遠，在這段路程沿路可以欣賞到一些漂亮的花卉。

最後走一小段泥土道路，就能抵達海拔151公尺的獅山峰，時間紀錄12：59。

四獸山步道豹山峰海拔142M

離開獅山峰之後，會先經過著名的靈隱寺，入口處可以看到十八羅漢銅像，往上走可以看到一尊非常尊嚴的觀世音菩薩，簡單參拜後繼續往前。

沒多久就到達海拔142M的豹山峰，時間紀錄13：29。

四獸山步道虎山峰海拔142M

離開豹山峰後，離虎山峰也不遠，途中會先經過松山一坑，這是曾經風華一時松山炭，最後因礦源枯竭而停業，也是僅剩的坑口遺址。

向前沒多久就會經過主祀瑤池金母的瑤池宮，我們在這邊也拜拜完才離開。對了，這邊廟口我們還買到很好吃的蒟蒻乾，但忘記拍下來XD~

再向前沒多久，就到達最後一座虎山峰，這邊眺望101美景，視野也是非常好，而且還能跟101合拍，可惜當天起了一些霧，時間紀錄14：01。

從這邊也能看到我們剛剛經過的北星寶宮。

順著下山的步道，途中會經過壽山宮這邊指引的象山步道。

超多指標

我們要前往慈惠堂，所以順著指標路線前行，而從這邊也會經過四獸亭的休息亭，這邊有一個像是召喚台的裝置藝術，上面刻印著虎豹獅象。

一旁還有石橋溪水，也很適合拍拍美照。

走出四獸山步道後，再往前沒多久我們就到達慈惠堂。時間紀錄15：00。

在慈惠堂參拜的時間比較長，我們離開就順路步行至後山埤捷運站也在附近吃了石二鍋，真的很愛吃石二鍋耶！

總結走這次爬的四獸山步道，整體而言非常輕鬆，算是散步的運動，非常適合新手來。如果只是想簡單走走可以到象山走走在原路回程。或是跟我們一樣把虎豹獅象山一次GET！假日時光就是要走動走動，趕快起身，群山在招喚你！

四獸山步道

本文時間紀錄2022.05.01

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北部世外桃源「桃源谷步道」，3公里遼闊大草原，牛牛們成群結隊好壯觀！

Adnis — Sun, 23 Oct 2022 04:52:09 +0000

登山總是能讓人遇見不同驚喜，友人提議一處登山步道絕美景點，光聽名字「桃源谷」就讓人覺得非常夢幻，偌大大草原，牛隻成群，這畫面真的實在少見！我們查詢一下資訊與討論好交通方式後，我們便騎車前往出發桃源谷！

桃源谷步道在哪？交通怎麼去？

位在新北貢寮與宜蘭頭城交界的桃源谷步道，也是熱門的登山景點。因為交通上較遠，我們直接是騎車到最近的內寮線路線，騎車也是很硬，我們從中和過去騎了近一小時半。

走桃源谷內寮線停車大部分是停在入口處的周邊。

大眾交通工具可以搭乘火車到宜蘭縣大溪站下車後步行約15分鐘可至桃源谷步道(大溪線)入口，大溪線路程較遠，可自行評估。

Google位置：桃源谷

桃源谷步道路線圖四條登山路線

根據旅遊局介紹可以由這些路線都能到達桃源谷

內寮線：單程約2公里，是前往桃源谷大草原最短的路線，步道可見舊梯田與牧牛風光。路程約30分鐘可以到達，也是我們選擇的路線。

草嶺線：單程約4.5公里，與草嶺古道相連，可賞福隆沙灘、雙溪河口風光、頭城海線天然美景，由福隆車站進，大里車站出。

大溪線：單程約5公里，由林間穿行享受綠蔭芬多精，中間需登上海拔459公尺的蕃薯寮山，路程較陡，全程近3000個石階。

石觀音線：路程約3.5公里，全程以石階為主，陡峭度與大溪線不相上下。

桃源谷步道路線圖

桃源谷步道行前準備

我們準備下列物品與補給，提供給大家參考。

水，只到桃源谷建議可以準備1,000-1,500 CC的水。毛巾，爬山必備。雨衣，因應天氣變化。登山杖，部分山路路段，若有登山杖會好走一些。防滑登山鞋，建議穿防滑登山鞋有防濕的效果更好，一般登山鞋也可以。

補給品，因為路程基本上1-2個小時。我們加走到草嶺灣坑頭山，所以有準備飯糰等當午餐，也準備很多是鹽糖、乾糧，這可依人而異來做準備。

其他部分，像是行動電源、防曬油、防蚊液、白花油等都可依個人需求來做攜帶。

關於桃源谷步道

查詢了一些資訊得知，桃源谷昔稱「綑牛仔山」，是早期農閒時候，孩童放牧與嬉戲之地。大草原綠意盎然與湛藍的太平洋相映成一幅美麗的圖畫，宛如世外桃源，故名為「桃源谷」。每到秋季，滿山遍野芒花隨風搖曳，有如一波波白浪襲捲而來，景色迷人，是東北角熱門的景點之一。

海拔高度：530公尺

路面狀況：石階、土徑

步行距離：約 1.7公里(此為由內寮線進入的距離)

步行時間：約0.5 小時
我們實測也真的約半小時就能到達桃源谷，親見遼闊大草原，讓人心境開朗了起來！

桃源谷步道登山口

騎車真的很遠，花了不少時間，我們終於抵達登山口，中間還一度不知道繞到哪去，駕駛感覺都要抓狂了，哈！

這邊果然是最近的距離1.2公里，資訊上從此處或是山友們分享路程都是約30分鐘，這裡大部分都是石階道路，坡度也不算陡。

在入口這邊有老婦人賣著仙草茶與水煮玉米，我們買了當隨時的補給。便開始行走，時間紀錄11：57。

我們買了玉米上山

桃源谷步道

這邊的非常好走，全部都是石階梯，順著漫長的石階步道，不用走太久就可以到達大草原。

沿路有些路段沒有遮蔽，天熱時走起來會汗流浹背。

途中也有很多可以拍照的地方，竹林深處或是綠蔭石階以及各種大樹、花卉生態等，也能看到沿路的介紹指標。

桃源谷三公里遼闊大草原 360度絕佳美景

走了一大段的石階道路後我們沒多久就到達桃源谷，紀錄時間12：30，差不多也是30分，沿途我們拍照也花了不少時間！

隨著接近大草原，景色開始寬闊起來，越往草原走越是覺得很遼闊，這整片的大草原好似擎天崗般的大草原，這邊更是遼闊。

有著360度的絕佳美景，加上連綿三公里的大草原，來到這邊你會感受到那種會讓人自然放鬆的力量，讓人不知不覺的心情都好了起來！

綠油油的大草原還有遠處層層疊疊交錯的山峰，看著遠處的山峰相連好美好漂亮，在大草原奔跑或是漫步格外舒服。在遠方那看起來很像是牛的模型是真牛嗎？

牛牛成群結隊超壯觀

我們到的時間是中午，成群的牛牛們這時候不知道是不是在曬日光浴，坐著一動也不動的，遠遠看還以為是牛的銅像XD~

是活脫脫的牛群們就離我們好近好近，而且非常溫馴，我們靠近時牛牛們也很自在地看著我們。我覺得牠們應該心裡在想「煩耶~又要拍照」，哈。

牛牛們很溫馴但我覺得也不要去打擾牠們，所以我們靜靜地拍完照，就趕緊離開。

隨著時間不久後，牛牛們四散，有的起身吃草，有的則是在旁悠閒散步。

過沒多久不知道是不是回家的時間到了，突然遠處出現另一批牛群們，後來結隊的緩步走向山的另一頭，這是很特別的經歷，也是我看到最多牛的時刻。

真的有「天蒼蒼，野茫茫。風吹草低見牛羊」這樣的意境。

行程到這邊後我們就在涼亭休憩一下補充體力(根本沒走多久！)。在這邊休息後原路回程，而我們討論繼續前往灣坑頭山順便來完成小百岳。

才爬沒多久就這麼多

桃源谷超Ｑ的拉不拉多山

桃源谷的另一個景觀坡上，在這邊遠眺就可以看到小百岳灣坑頭山，在這邊就可以遠遠看到一隻可愛乖乖趴臥著的狗，從頭、耳朵到趴下的身形都好像，讓我們看著嘖嘖稱奇，真的好像喔！而且超可愛的，所以有到這邊的朋友千萬不能錯過這可愛的狗狗美景喔！

這邊山坡上的視野更棒，也是360的美景盡收眼裡，還能遠眺龜山島。

沿著路再往前順著草嶺古道，啞口的方向前行，時間紀錄：14：56。

這邊也大多都是階梯的路程，但多數為上坡的階梯，沒多久可以看到一個觀景平台，從這邊看拉不拉多山好像更近了一點，輪廓也清楚很多，時間紀錄15：11。

網紅熱門景點「人腦聖地」

往前沒有多久就能到熱門的打卡景點人腦聖地，一旁墓地。

被稱作人腦聖地主因是這片草原構圖看神似像人腦，被取名為「人腦聖地」。可以參考三立新聞這張新聞照片。

圖片出處：三立新聞網

個人光看這名字就沒有覺得舒服，所以拍個照片就離開此地。

北部知名的賞芒聖地，灣坑頭山小百岳

繼續前向，眼前的連綿不絕的階梯，走起來頗累，同行友人就先在這邊曬曬日光浴小憩一番，時間紀錄15：40。

到達此處離灣坑頭山就不遠了，約莫再20分就可以到達，但這邊階梯真的很多，對於不喜歡爬階梯的人真的是個考驗。

友人從另一頭遠處拍攝

翻了兩個小山坡，也經過站在高崗上，終於抵達。時間紀錄15：58。

山上視野更加寬廣遼闊，俯瞰的無敵山海景色，深山峽谷與海天一色，真的好美、好漂亮！

完成了桃源谷與坑頭山，我們原路回程，約花不到一小時左右就到達登山口，時間紀錄16：58。

回程後實在太餓了，我們約好到深坑吃好吃的臭豆腐，還意外發現好吃的肥腸鴨血的好吃店家！

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新北瑞芳半屏山步道，遠眺高山美景，享受高山環抱的大自然！

Adnis — Tue, 30 Aug 2022 15:42:08 +0000

臨時起意爬山行，這是在茶壺山之前的行程，因為看了YT介紹這麼美的風景就想去，我們趁著天晴的這天騎著摩托車就往瑞芳半屏山出發！

半屏山步道在哪？交通怎麼去？

位在新北市瑞芳的半屏山，與茶壺山、劍龍嶺等都是這裡的熱門登山景點。由於距離關係，我們這次是以騎機車方式直接到達登山口，可直接導航至「半屏山登山口」。

半屏山步道交通工具則沒這麼便捷，但可以參考茶壺山這篇，搭乘基隆客運1062，從捷運忠孝復興站搭乘到勸濟堂站，從茶壺山接到半屏山。我們也是有看到直接在半屏山登山口停車XD～

半屏山行前準備

我們準備下列物品與補給，提供給大家參考。

水，這太重要了。建議可以準備1,000-2,000 CC以上。如果要從半屏山再接到劍龍嶺或是半屏山，建議準備2,000-3,000CC。

毛巾，爬山必備，不然汗流起來，會讓你濕到不要不要的，我個人都會準備一條毛巾。

雨衣，因應天氣變化，有時突然山裡就下起雨，所以備個輕便雨衣比較穩當。

登山杖，部分山路路段，若有登山杖會好走一些。

防滑登山鞋，建議穿防滑登山鞋有防濕的效果更好，當然一般登山鞋也還可以。

補給品，因為路程基本來回約2個小時。如果加走半屏山或劍龍嶺，可以準備午餐，如飯糰、麵包，另外也可以準備鹽糖、乾糧，這可依人而異來做準備。

其他部分，像是行動電源、防曬油、防蚊液、白花油等都可依個人需求來做攜帶。

關於半屏山步道

整合網路參考資訊，位在瑞芳的半平山又稱「半屏山」，是赫赫有名的黃金稜線路段之一。由於山稜兩側的面貌不同，一邊平緩，一邊陡峭，好似被利刃削去半邊，所以名為「半平山」，而現在的導覽資訊稱為半屏山。半屏山海拔高度約655~713公尺雖不高，無遮蔽的屏障，讓人感覺就像置身在千公尺以上的高山的廣大遼闊感。眼底能盡收陰陽海、半屏山、基隆山、等美麗景致。

海拔高度：655~713公尺

路面狀況：泥土路

步行距離：單程810公尺

步行時間：約30-40 分鐘

我們沿路也都一直拍照，跟好好欣賞風景，半屏山步道長度單趟距離不算遠，我們約花了快50分鐘，從登山口時間12：57，到達半屏山頂13：40。

半屏山步道路線圖

半屏山步道登山口

沿著草山戰備道騎至半屏山登山口，時間紀錄12：57。這裡的步道以泥土路為主，另外也有很多石階陡坡。

在這旁一處是燦光寮步道登山口，在這邊就能欣賞到遼闊的山色美景，也能遠眺與茶壺山所見的陰陽海奇景，不過茶壺山看比較清楚。在這邊我們就逗留很久，因為實在太美了，在這裡就算不爬山光欣賞美景也很讓人滿足。

半屏山沿途風景

這邊步道都是泥石道路，行走上還算好走，一開始都是平路。沿路上遮蔽較少，只有一兩處有遮陽樹蔭。所以可以戴個遮陽帽避免過曬。

走了不久會接到木棧道階梯，這裡拍照也特別有意境，時間紀錄 13：10。

沿路上都可以感受高山環抱的美景，在這邊也可以遠眺半屏山樣貌，就像介紹說的就像山被削掉一半似的特殊景致，非常特別，時間紀錄 13：24。

在這裡也會隨處遇到少見的昆蟲生物，像蜥蜴的爬蟲類生物尾巴有著特殊鮮豔的漸層色，後來查了一下這生物名叫「石龍子」。幼蜥尾巴呈鮮豔的藍色，與身體不同，成年才消失。

半屏山攻頂！

接著往前走有處小障礙，需要小攀爬一下，沒有攀繩壓低身體爬行也是可以過去，再向前沒多久就準備到達山頂。

這邊登頂基本上都不難，在登頂後的超寬敞視野，在這堆石頭群陣內有手寫的海拔高度，也可以拍一下照片記錄，我們當時來沒留意到，錯過了。

海拔高度能夠一睹高山的360度全視角美景，讓人驚嘆不已！而在這邊一定可以眺望欣賞到美麗的陰陽海景色，實在美到張張拍起來都像明信片。

再往前則可以接到茶壺山或劍龍嶺，我們有從茶壺山接到半屏山，聽說劍龍嶺感覺難度較高，我們下次想挑戰看看！

總結走這次的半屏山步道難度算是簡單，加上距離不會太遠，陡坡階梯也很好走，加上光是欣賞到難得的絕色美景就值得來走走，還能順便運動一下！

半屏山登山步道

台灣新北市瑞芳區

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新北瑞芳無耳茶壺山步道，感受山與海的對白，俯瞰陰陽海奇景！

Adnis — Wed, 24 Aug 2022 13:25:04 +0000

說爬就爬的無時間壓力的爬山行，之前到半屏山一走就想再去茶壺山步道，約一約好友我們也租了車就出發往瑞芳茶壺山出發！

無耳茶壺山步道在哪？交通怎麼去？

位在新北市瑞芳區金瓜石的無耳茶壺山，一直以來都是熱門的登山景點。可以從黃金博物館或勸濟堂都能接到茶壺山的登山口，由於距離關係，我們這次是以開車方式，從勸濟堂停車場出發。

所以若是開車則可以導航至「勸濟堂停車場」。若從台北出發的大眾交通可以搭乘基隆客運1062，從捷運忠孝復興站搭乘到勸濟堂站，此班車也有到九份老街。

無耳茶壺山行前準備

我們準備下列物品與補給，提供給大家參考。

水，這太重要了。建議可以準備2,000-3,000 CC以上。這次行程加走半屏山，後面沒水可喝。

毛巾，爬山必備，不然汗流起來，會讓你濕到不要不要的，我個人都會準備一條毛巾。

雨衣，因應天氣變化，有時突然山裡就下起雨，所以備個輕便雨衣比較穩當。

登山杖，部分山路路段，若有登山杖會好走一些。

防滑登山鞋，建議穿防滑登山鞋有防濕的效果更好，當然一般登山鞋也還可以。

補給品，因為路程基本上2個小時，來回也要4小時左右。我們加走到半屏山，所以有準備飯糰、麵包作為午餐或是鹽糖、乾糧，這可依人而異來做準備。

其他部分，像是行動電源、防曬油、防蚊液、白花油等都可依個人需求來做攜帶。

關於無耳茶壺山步道

根據觀光旅遊網的介紹，無耳茶壺山步道又名「茶壺山」，海拔約600公尺，從金瓜石往山頂望去，山頂形狀像是一隻沒有把手的茶壺而得名，是一條適合健行及短程來回的登山步道。路況多為上坡與平路交錯，若體力不好可能會稍感吃力。

海拔高度：276~580公尺

路面狀況：泥土路、木棧道、柏油路

步行距離：約 4.5公里

步行時間：約2 小時
我們沿路是一直在拍照，光是單趟地時間就花了2小時多一些，從登山口時間10：23，到達茶壺山頂12：41。

金瓜石黃金瀑布

我們約8點40分左右開車至登山口的山腳下，在這裡就先被眼前的山色美景吸引拍照，一旁的地標大石告示上寫著六大觀光景點：九份、金瓜石、茶壺山、關帝廟、黃金瀑布、日代十三層及陰陽海，而我們位處這邊就是著名的黃金瀑布。

金瓜石「黃金瀑布」處往水湳洞的公路旁，特色景觀金黃色的瀑布，是金瓜石必賞景點之一，早期瀑布的上游為採銅礦之處，經長年金屬礦產的沉積，經雨水滲入後流出，也讓金屬礦石的金黃色，成為瀑布壯麗的景觀。

現場欣賞實在壯觀無比，大自然的美景真讓人覺得舒心順暢。

金瓜石勸濟堂知名關帝廟

位處金瓜石的勸濟堂，主祀關帝君，是北海岸知名的關帝廟，同時擁有全臺最大純銅關公神像，高35台尺、重25噸，光是遠看就覺得特別莊嚴壯觀。廟前方設有停車格，我們車子是停在這邊。時間紀錄09：35。

茶壺山奇景　陰陽海

看著資料知道，位於新北市瑞芳區水湳洞聚落北側的陰陽海，以其獨特金黃色與蔚藍色海水著名，是台灣東北角濱海地區的特殊地理景觀。因附近的金瓜石山上富有大量的黃鐵礦，在風化後形成銅、鐵離子，並融入水中形成氫氧化鐵，吸附泥沙後而成黃褐色懸浮物，才有陰陽海的黃藍漸層獨特美景。

遼闊廣大美麗的海灣不僅欣賞到海天一線的美，還能觀見湛藍海域交錯褐黃海面，實在是美出了一抹漸層色！

在還沒到達登山口我們已花了好多時間拍照XD～

隨著往前登山口的前方廢墟，殘破老舊磚瓦在這裡形成一種明顯對比，當然也是讓大家搶拍。

無耳茶壺山步道登山口

費盡千辛萬苦我們終於抵達登山口，因為拍太久，哈！時間紀錄10：23。這裡的步道算還蠻容易行走，柏油路與泥土路以及石階道路，坡度也不算陡。

才走沒多久，又是漂亮美景，這樣是要怎麼才走得完，我們又停下腳步欣賞(拍照)一下。

在旁一處都是大石塊堆疊景致，我們在這邊也拍了照片。

隨著繼續往前，剩下30分鐘左右的路程。

這邊開始走上一段木棧道與石階路，夏天走這塊真的會讓人覺得很厭世，沒有遮陽步道實在是太熱了！

茶壺山讓人讚嘆的沿途風景

到達觀景休息台，時間紀錄11：48，我們拍了照片後繼續往前行。

從此處往下看的美景視角不同，實在是讓人讚嘆，看著這樣的美景就像山與海的對白，矗立在遠處的涼亭也顯著格外有意境。

在這邊隨手一拍都是美景，360度0死角，不用修圖都是美照，實在太好拍了！

隨著向前沒多久這邊有一處寶獅亭的涼亭休憩處，而這邊也是準備為攻頂做準備的前哨站。

無耳茶壺山攻頂！

順著往前走漫長的石階步道，不用走太久就可以到達攻頂的攀繩。不過這裡人很多，而且大家都會在這邊拍照。所以我們先在旁邊等候，也順便拍照。

站在這邊視野又稍稍不同，至高點位置視角真的很棒。一覽零死角的高空美景!也很適合拍拍個人沙龍照，隨便ㄧ擺就是帥度爆棚。

在攻頂處這邊要攀繩而上，其實難度一般，但視覺上會讓人感恐懼，在攀爬時要同時順勢用力向上就可以攀上去。

這裡的空間很小，在攀爬時要一位一位上去，記得要留意安全，也可以請攀爬上去的友人或山友們拉你一把。

登頂後的視野更加壯麗，不得不說攻頂的暢心愉悅，而旁邊更多是懸崖峭壁，這裡更是拍美照的熱點，但切記一定要注意安全。時間紀錄：12：50。

再攻頂後可以以原路返回行程上會比較輕鬆一些。

我們則是繼續往前接到半屏山，再走至半屏山登山口後，接到金瓜石車站，最後回到勸濟堂。一整個就是後半段大加碼，回到勸濟堂時間紀錄為17：03。

大愛心岩壁

順著大石後的路線前行，這邊是下坡路段所以身體要記得壓低，拉穩繩索就可以輕鬆通過。

再往前沒多久就能看見一面超大的愛心岩壁，從遠處看真的很清楚，而且超美的。

我們也在這附近找了遮陽處的地方享用午餐，時間紀錄13：25。

休息後，我們繼續往前行，走了一段很長的路段後，這邊會遇到一處需要攀繩的路段。

在這邊上去後往右就往半屏山的方向，往左則是另一段很刺激的劍龍嶺，很多山友們也會來挑戰。

攀爬前拍攝一張長輩圖

這裡也是視覺上嚇人，實際上沒這麼恐怖，因為這邊都算好踩的大石，加上有繩索，不要太緊張都可以容易攀上，不要嚇自己喔。

再攀上去後我們是往右邊走半屏山的路線，這邊會有一處路段斜壁山路，不過有繩索架設，只要腳踩清楚後前行，並不會太難走，不過有懼高症的可能會覺得害怕。時間紀錄14：18。

接著就要走一段同樣沒有遮蔽的一段泥土道路與木棧道後到達半屏山的登山口，此時腳有點痠，時間紀錄15：10。

之後我們往草山戰備道再接到地質公園步道後，再走到金瓜石車站。時間紀錄16：31。

最後經過著名的九份老街的彩虹階梯後，回到勸濟堂，完成一天的健行日記，時間紀錄17：03。

爬茶壺山的小提醒

後來在整理資訊時，查看新聞才知道日前在茶壺山有發生墜入豎井的意外，所以在網路上也有人說茶壺山很陰，但沿著正常登山行走路線還算蠻安全的，不過在攀爬時要特別注意安全，避免穿容易打滑的鞋子，另外避免硬闖已封閉的坑道，以免發生危險。

總結走這次爬的茶壺山難度並不會覺得太難，因為我們行程有加上半屏山所以回程路線變長。此趟行程沿路都會讓人大讚風景真美，光是這些美景就值得來一趟了，如果您還沒到訪，可以安排一下！

無耳茶壺山登山步道

台灣新北市瑞芳區

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人生的壯遊，臺北大縱走第二段：二子坪客服站到小油坑客服站

Adnis — Sun, 22 May 2022 13:43:00 +0000

時間紀錄2022.01.15

我們的最後一段的臺北大縱走，這次終於來面對難度最難的臺北大縱走第二段路程，隔了這麼久，還是要面對的，一早就聽這段路線很硬，既然是最後一段，就來挑戰看看！

山友們分享臺北大縱走的難易度：(難)第二段>第三段>第六段>第四段>第七段>第一段>第五段(易)

臺北大縱走第二段地圖

「臺北大縱走」的前行準備建議

每段的縱走路線路程遠，加上山上的天氣難以預料，所以我們每次會準備下列物品與補給，提供給大家參考。

水，這太重要了。建議可以準備2,000CC以上，夏天最好準備到2,500-3,000CC。部分路段路程有客服站或較大的廟宇可以補充水分，其他都沒有。

毛巾，爬山必備，不然汗流起來，會讓你濕到不要不要的，我個人都會準備一條毛巾。

雨衣，因應天氣變化，有時突然山裡就下起雨，所以備個輕便雨衣比較穩當。

登山杖，部分山路路段，若有登山杖會好走一些。

防滑登山鞋，建議穿防滑登山鞋有防濕的效果更好，當然一般登山鞋也還可以。

補給品，因為路程基本上5-6個小時或7-8小時都有，所以可以備個飯糰、麵包作為午餐或是鹽糖、乾糧，這可依人而異來做準備。

其他部分，像是行動電源、防蚊液、白花油等都可依個人需求來做攜帶。

臺北大縱走第二段：二子坪遊客服務站→小油坑遊客服務站

景點和步道：二子坪遊客服務站→二子坪步道→面天坪→大屯主峰-連峰步道→大屯西峰﹝印﹞→大屯南峰﹝印﹞→大屯山觀測站平台﹝印﹞→鞍部停車場→巴拉卡公路人車分道→水尾巴拉卡步道→頂湖海芋步道→陽明溪畔步道→小油坑遊客服務站

路面狀況：柏油、石階、石板、泥土

步行距離：約 9公里

步行時間：預估6~7小時

此處拓印柱：

「大」字，大屯山觀測站平台

「縱」字，大屯山南峰

「走」字，大屯山西峰

臺北大縱走第二段路線交通怎麼去？

基本上臺北大縱走的路線都可以透過大眾交通工具捷運或公車到達，起點是二子坪，終點是捷運小油坑。啟程可以從捷運劍潭站轉乘公車「紅5」到達陽明山總站後轉「108遊園公車」抵達二子坪。

終點站的小油坑則也反過來先搭乘108公車到陽明山總站再搭紅5回到市區捷運劍潭站。這邊可以參考陽明山公車行駛路線。

我們同樣08：30左右到達捷運劍潭站，到達二子坪的時間09：45。
起點：二子坪

記得開啟健行筆記APP，紀錄路線取得線上寶石，詳細內容請參閱2023臺北大縱走尋寶石任務說明。我們事先下載離線任務，在行走時開啟紀錄，並跟著離線任務的路線進行，偶爾會方向搞混，但跟著路線都能順利完成。此路段是獲取海芋。2023年則為海芋步道遠眺小油坑。

第一次我們我花的時間比較長

2023重走我們花費6小時

跟走第一段一樣，一上來二子坪，濃霧密布，氣溫也只有11.5度，與我們在爬大縱走第一段的天氣差不多XD～之前來爬差點被冷到，所以今天有穿防風外套，此段都是石階，非常好行走。

二子坪步道台灣十大景觀步道之一

根據資料介紹，二子坪步道是臺灣三大賞蝶景點之一，與阿里山、太魯閣並列台灣十大景觀步道。

此段也是熱門的步道，蠻多人來這裡運動的。走著走著天氣隨著轉晴，實在太棒了！

天氣轉晴太陽從天空照射的光芒在這時候真的讓人倍感溫暖，從樹葉透出的線條光芒實在美極了，也讓我們終於見到超美的景致！

原來此處是民眾開墾的農地，改建為國家公園後，以原本的規模改建為休憩區。

大好天氣拍照整個人就顯著精神亮麗，自然光就可以拍到好多美照，一連照了好多照片，真滿足。

在另一處這是友人之前早我們一些時間就來，不同位置但有著同樣好天氣。

從這指標就可以清楚看到我們大縱走第二段路程就是朝往面天坪前進，紀錄時間10：54。

在這邊過去沒多久就可以看到一座大涼亭，今天一起來爬山的人還真多，而且很多都是勇腳的長輩們。

在這邊同時也是台北大縱走第一段與第二段的分叉點，我們是要沿著恐怖的大屯山的方向前行。

我們的路線需要走連峰步道先抵達大屯西峰﹝印﹞，再到大屯南峰﹝印﹞，最後才會到達大屯山觀測站平台﹝印﹞，而這邊的路段開始看地上滿是泥濘的路，就知道我說的恐怖吧～

之前友人在走這段的時候就有特別說最好是等天氣連續晴朗幾天後再爬比較適合，若遇到連日不好的天氣這邊的泥濘狀況會讓你爬到感到痛苦。

在開始前我們先做一下紀錄，這是Before。

而一開始的泥濘狀況也還好，隨著越往上地面的狀況越是不佳。

像是這種的特別濕滑，而這段的路程也都有輔助繩索，在爬這段真的真的需要格外小心與注意

最好這段要穿防滑的登山鞋或是像勇腳阿北們穿雨靴，也能適當使用登山杖，來增加一些受力。

「走」字拓印柱，位在大屯山西峰

在走過一段泥濘後，看到往山頂的路讓人覺得開心，這邊就沒這麼濕滑，我們也到達大屯山西峰，因為濕滑關係我們速度變得較慢，才距離0.6Km爬好久，紀錄時間12：14。

這邊有「走」字的拓印柱，大屯山西峰海拔高度為985公尺，在上到西峰時，原本還是大霧的天氣也開始轉晴，雲霧散開的山谷美景，實在美極了，也非常壯觀

這裡也能360度的無死角欣賞高山美景。

拍完照後，繼續朝往大屯山南峰前進，西峰與南峰的距離也是約為0.6km，但這邊我們在走的時候路面更是泥濘不已，而且我們還需要先下坡走這超高陡的石頭泥路。

在走這段路個人的心得是盡量壓低身體，先踩穩後再走，避免貪快，以免發生危險，這裡若不小心滑倒真的會痛到不要不要的。切記適時拉輔助繩，它能幫助你避免摔倒。

走完這段陡坡後，我們開心地看到平緩的山路，但這邊的泥巴路的狀況更濕滑，整個地光看就超濕的狀態，走不好感覺整個腳都要陷到泥土裡了，這邊我有兩次差點仆街，好在土地公公有保佑，平安的一個Move，躲掉滑倒。

這段我竟然沒帶登山杖，真的失策！走過這段後，再爬上一段濕滑道路，我們終於走到大屯山南峰，時間紀錄13：50，真的是肉腳沒錯！

「縱」字拓印柱，位在大屯山南峰

大屯山南峰海拔高度為959公尺，這邊的拓印柱的字是「縱」，我們小休息一下，也拍拍照片，

此時的天氣又起了大霧，再朝往大屯山的距離一樣是0.6km。山裡的0.6km完全不能跟平地相比，哈。

我們先在旁邊的涼亭歇歇腳，吃個午餐，也順利紀錄爬完泥濘路後鞋子的慘狀。這是after，時間紀錄14：45。

友人臺北大縱走第二段逆走，所以after在這邊，好像沒有我們慘，哈~

今天因為泥濘的狀況所以爬得比較慢，很擔心爬完這段會花很多時間，所以我們也不敢休息太久，就趕快往大屯山前進。

沿路都是石階道路，很好走，不過都是往上的階梯，爬到讓人又喘又累。

「大」字拓印柱，位在大屯山觀測站平台

大屯山命名據說是來自山麓的凱達格蘭族舊社「大屯社」。大洞山社，原名為「大洞山」，似乎與山上有「洞」有關，漢人進住後，見山形似豬的背脊，故稱之「大豚山」，後改名為「大屯山」。可見此山與鄰近住民歷史淵源之久遠，清領時期，「大屯春色」為昔日台灣八景之一。

大屯主峰外型呈現南北長、東西短的長條狀地貌，其主峰標高1,092公尺，為大屯火山群中噴發歷史最悠久的古火山地形。

到達大屯山時間15：20，這裡拓印柱的是「大」字，大屯山海拔高度1076公尺

一樣是雲霧渺渺的繞山成的景緻，拍完照我們就繼續趕路，在拍照時還遇到熱心的阿姨說要一起合拍，搞得我跟友人一臉納悶的尷尬，當時應該也要用手機拍個照記錄才對XD～

順著路走，我們往鞍部停車場方向前行。

一旁會經過大屯山助航台與觀景平台。

在鞍部登山口旁這邊有一個三角點，也有著手寫的大屯山海拔高度。這邊我沒拍到，所以借用友人的照片。

往鞍部登山口前進，這裡是石階道路，很容易走，先走一段上坡路段後，後面都是往下的階梯。

山裡的超美的雲海

在走沒多久之後，突見雲霧裊裊的美麗雲海，也讓我們這段辛苦的行程帶上小確幸。遼闊的山嵐景致，加上超美的雲海就在我們眼前，讓我們在這裡停留許久，欣賞這難得的美景！紀錄時間15：48

再往前不久這裡可以鳥瞰整個山下美景，此時霧也散開了，看得更清楚了。

友人之前來拍的位置很好，天氣也特好！

在拍完之後我們就沿著指標往竹子湖的方向前行。這邊一樣是石階道路，平穩好走，不過有些青苔還是要留意。

竹子湖觀光農園

「竹子湖休閒農業區」位於陽明山竹子湖地區，區內有花田、溪流、青山，素以海芋花、繡球花及別具自然農村風味的鄉情美景聞名，農民友善耕種「精緻花卉、野菜時蔬」。

竹子湖休閒農業區擁有豐富的農業特色、地理景觀、生態資源及農村文化等資源，在地居民打造出四季花卉農遊的美景勝地，適合全家大小一起休閒共度，來場隔絕城市紛擾的竹子湖小旅行。

我們到達竹仔湖時是農曆過年前，天氣還是冷冷的，海芋還沒開花。不過有一區已經有已經有開了一些，也算是欣賞到整片海芋，所以是3-4月來應該可以順便賞賞美美的海芋。

在這裡沿途都可以看到不同的景致，同行的友人還看到一間剛好刻著自己爸爸的名字的店家，好巧。

往前有可以看到螺旋造景的景觀平台，站上平台可以看到對面農家稻田與種滿整片落羽松的景色。

友人晴天時的到訪，天氣好的照片拍出藍天還有高山為背景的平台，一整個超美。

接著再往前走不久就能抵達小油坑客服站，我們也抵達終點完成這段超費勁的一段。紀錄時間17：42。

小油坑步道壯觀的後火山作用噴氣孔吞雲吐霧

小油坑為一處後火山活動地質景觀區，位於七星山的西北麓，海拔約805公尺，以「後火山作用」所形成之噴氣孔、硫磺結晶、溫泉及壯觀的崩塌地形最具特色。

在小油坑客服站旁的小油坑步道就可能欣賞到這特別的噴氣孔不斷冒出的熱蒸氣，顯得很特別。我們沒留意到這邊的景致，加上天色已晚，好在友人有拍到照片，看照片也稍微能感受到這特別景觀。

小油坑步道景觀平台看夕陽

同樣在小油坑步道這邊有個觀景平台，在這裡除了能一覽高山美景，也能在這觀夕陽。

壯觀的日落西山美景，實在太美了，看來好像又要找一天過來了，哈！

還好我們後來有小趕一下進度，不然整個要摸黑爬山，我們後來在遊客中心旁的搭乘108公車到陽明山總站，再搭乘260公車回到捷運劍潭站。整個台北大縱走第二段時間花了近8個小時。

完美的ending當然也要有完美的晚餐，所以我們又跑去吃火鍋來結束這天的行程。

總結臺北大縱走第二段難度真的有硬，放最後是正確的抉擇，如果一開始就走這段，我們可能會走不完，有前面幾段的經驗，體力、耐力也明顯有變好。如果大屯山那段山路不過於泥濘，整段應該就只有路程長，但不至於太費力，因為泥濘關係我們花了很多時間也花了很多體力在這邊。所以如果要走這段，真的很建議放在後面再走，或是天氣連續好幾天再走，才不會像我們這麼狼狽！

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人生的壯遊，臺北大縱走第四段：風櫃口到捷運大湖公園站

Adnis — Sat, 21 May 2022 13:37:00 +0000

時間紀錄2021.12.31

我們的第六段路線的臺北大縱走，這次一樣選擇難度適中的第四段路程，最難的第二段就放壓軸，路線上起點是風櫃口，所以我們就從風櫃口出發！

山友們分享臺北大縱走的難易度：(難)第二段>第三段>第六段>第四段>第七段>第一段>第五段(易)

臺北大縱走第四段地圖

「臺北大縱走」的前行準備建議

每段的縱走路線路程遠，加上山上的天氣難以預料，所以我們每次會準備下列物品與補給，提供給大家參考。

水，這太重要了。建議可以準備2,000CC以上，夏天最好準備到2,500-3,000CC。部分路段路程有客服站或較大的廟宇可以補充水分，其他都沒有。

毛巾，爬山必備，不然汗流起來，會讓你濕到不要不要的，我個人都會準備一條毛巾。

雨衣，因應天氣變化，有時突然山裡就下起雨，所以備個輕便雨衣比較穩當。

登山杖，部分山路路段，若有登山杖會好走一些。

防滑登山鞋，建議穿防滑登山鞋有防濕的效果更好，當然一般登山鞋也還可以。

補給品，因為路程基本上5-6個小時或7-8小時都有，所以可以備個飯糰、麵包作為午餐或是鹽糖、乾糧，這可依人而異來做準備。

其他部分，像是行動電源、防蚊液、白花油等都可依個人需求來做攜帶。

臺北大縱走第四段：風櫃口→捷運大湖公園站

景點和步道：風櫃口﹝印﹞→風櫃嘴步道→雙溪溝古道→梅花山→碧山→大崙頭北面步道→許願步道→碧山路(經白石湖同心池)→圓覺寺步道→大溝溪親水公園﹝印﹞→捷運大湖公園站

路面狀況：石階、土徑、石板、鋪石子路

步行距離：約 16公里

步行時間：預估6~7小時

2011第一次走花的時間較長

「北」字，風櫃口

此處拓印柱：

「南」字，大溝溪親水公園

2023年11月重走，不到5小時

臺北大縱走第四段路線交通怎麼去？

基本上臺北大縱走的路線都可以透過大眾交通工具捷運或公車到達，起點是風櫃口，終點是捷運大湖公園站，終點就直接可以搭乘捷運。

風櫃口的交通比較麻煩是班距時間長，從捷運劍潭站轉乘公車「市巴小巴1」至「風櫃嘴」站下車。(固定班次，發車時間06:10、10:10、13:10、15:40、17:30)。

因為交通上比較麻煩，所以我們一樣用第三段到風櫃口的方式，先安排08：30左右到捷運劍潭站後就搭乘計程車到風櫃口，在這邊也有計程車會招攬共乘，到達時間09：12。

起點：風櫃口

記得開啟健行筆記APP，紀錄路線取得線上寶石，詳細內容請參閱臺北大縱走尋寶石任務說明。此路段是獲取大冠鷲。2023則為白石湖吊橋。

單車客的自我挑戰路線　風櫃口

根據資料介紹，風櫃嘴亦稱風櫃口，位於內湖、士林、萬里三條產業道路的交叉點，地形為一風口，冬季霧大而風強，海風由此灌進臺北盆地，故名風櫃嘴。以往為陽明山頂山線的登山口沿步道可達擎天崗，現為單車族經常騎乘景點之一。

北字拓印柱，位在風櫃口

風櫃嘴的涼亭旁，有拓印柱「北」字，第三段縱走時有拍過，不過一到的我們，還是又拍了一次。記得上次過來時風大天冷還下雨，對比今天天氣晴朗，感受上完全不同。

拍完照後我們依路線從風櫃嘴步道開始向前，這邊是石階道路，還蠻好走的，沿路上可以欣賞到芒草以及野生花草。

順著指標前進，指標方向是圓覺瀑布，途中我們會經過雙溪溝古道再到碧山。往前沒多久，有一個不錯的觀景點，站在巨石上眺望對岸青綠高山。紀錄時間為09：58。

繼續向前，這邊的是泥土道路，在走這種路段時要留意，有時泥土濕滑容易滑倒

再往前有座標示著就是小山的可愛小山，還有寫上海拔高度629公尺，我們便在這拍照，紀錄時間為10：52。

接著繼續前行有座小的土地公廟，雙手合十拜謝後我們繼續往前。

就是這種濕滑泥地，要特別留意。再往前有一小段建議要拉繩索，避免危險。

再走出大崙山步道，可以看到當地住家以及所種的農田，加上屋前的大樹，有種一秒來到鄉下的純樸感。紀錄時間12：30

順著路標繼續往前，大路指標是往內湖、碧山巖方向。就在一旁有看到休息亭台，便在這邊休息順便吃午餐，紀錄時間12：50

白石湖悠閒農業區

休息沒多久後，我們就繼續往前前進，原來我們已經走到白石湖，查看了一下白石湖地名的由來，因為這裡是被群山環繞自然形成的山谷，盛產白色砂岩，所以稱之為「白石湖」，而不是一座湖。

白石湖休閒農業區是台北市第一個經農委會核定的休閒農業區，共由二十四個農園、餐廳共同組成，主要作物以草莓為主，每年十二月到五月為草莓季，開放採果體驗。

所以沿路上可以看到許多的草莓園。週邊也非常熱鬧，賣著草莓相關的小吃，草莓冰淇淋、冰沙，旁邊還有草莓香腸。這邊很適合來個半日遊的行程。

許願樹

走在許願步道上，這邊有顆著名的「許願樹」。

官網資料介紹著，這棵大樹正是守護著白石湖這片好山好水的「烏心石爺爺」(烏心石是指樹的品種)，它是台灣原生的優良樹種，昔日人們將它化身為我們日常生活的各類器具，例如家裡阿嬤用的砧板或傢俱。而現在「烏心石爺爺」化身為白石湖地區的許願大使，當您來到「烏心石爺爺」的面前，不妨靜下心來，悄悄地告訴「烏心石爺爺」您心中的願望。

而這邊還有其他的特別景點，有空檔時會想再來走走看看。
碧佑宮&碧興宮

這邊有兩座土地公廟，分別是碧佑宮與碧興宮，互離不遠的地方。雙手合十，感謝土地公公沿途庇佑我們縱走順利平安。

這邊的位置可以互接到臺北大縱走第五段-劍潭支線，也可以走到白石湖吊橋去拍拍美照。

福德正神廟旁依皈大石

沿著圓覺寺的位置繼續前行，這邊路線可以互接很多地方，我們還在這邊小繞了一下。

在下了階梯後，可以看到依傍在福德正神廟旁的一塊大岩石，讓人覺得特別。

路上撿到的松果

莊嚴的圓覺寺

位於台北市內湖區的「圓覺寺」內清境莊嚴，創建於民國十三年，是內湖地區最早創立的佛教寺院

「圓覺寺」原名「源善堂」，剛好位於碧山山腰，正對鯉魚山，寺內供奉三寶佛、釋迦牟尼佛、觀音菩薩神像。

參拜後，我們就往前往圓覺瀑布前進。紀錄時間14：34。

圓覺瀑布

圓覺瀑布，它在日治時期是內湖八大名景之一，瀑底巨石堆疊，瀑布衝擊激發水氣，並往後蜿蜒出多個小瀑跟小潭，是很不錯的休憩點。

全台葉姓祖廟

途中會經過全台葉姓祖廟，資料介紹廟址為大湖街131巷18號；建造落成於民國六十八年十二月二十四日，供奉葉姓始祖葉諸梁公。每年農曆二月十五日與九月十五日，隆重舉辦春秋兩季祭祖活動。

大溝溪親水公園

位於內湖區大湖山莊街底的大溝溪，是一條屬於自然型態的溪溝，集水面積340公頃。

目前已孕育豐富的生態資源，根據大地工程處調查有台灣藍鵲、面天樹蛙、中國樹蟾、台灣黑星小灰蝶、端紫斑蝶、小白鷺等，是一處絕佳戶外生態教室。另外設置親水平台及步道等設施，也是很值得一訪。

拓印柱「南」字，大溝溪親水公園

就在大溝溪親水公園的入口處，因為事先沒做好功課，這段路程又漏拍了活動拓印柱，大溝溪海拔高度25公尺。

只好商借友人的美照來分享給大家，希望大家不要跟我一樣天XD～

2022.06.29我們去補拍這支活動柱，這樣我們活動柱就完整了

離開親水公園後，往前走沒多久就可以到達捷運大湖公園站，我們也完成臺北大縱走第四段的路程，紀錄時間15：45。

另外有查到第四段終點是到中華科大，但健行筆記APP的最後一顆寶石也在這邊之前就取得到，所以我們就沒繼續往前。

總結臺北大縱走第四段行程，難度也是簡單輕鬆好走，也是路程很長，前面的的行程感覺都在山裡，後面走到白石湖那邊就感覺走到熱鬧市區的感覺，沿途也很多漂亮風景，也很推薦新手可以先走走看這條路線。
我們2021最後一天來走臺北大縱走，感覺挺熱血的XD~

延伸閱讀

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人生的壯遊，臺北大縱走第七段：政治大學到捷運貓空纜車貓空站到飛龍步道

Adnis — Thu, 19 May 2022 16:00:00 +0000

時間紀錄2021.12.12

我們的第五段路線的臺北大縱走，這次選擇是難度適中的第七段路程，因為不太清楚交通加上有走過的友人建議，所以我們這次也是逆行的方向，樟山寺走到政治大學，結果還是再逆行的行走，哈！

山友們分享臺北大縱走的難易度：(難)第二段>第三段>第六段>第四段>第七段>第一段>第五段(易)

臺北大縱走第七段地圖

「臺北大縱走」的前行準備建議

每段的縱走路線路程遠，加上山上的天氣難以預料，所以我們每次會準備下列物品與補給，提供給大家參考。

水，這太重要了。建議可以準備2,000CC以上，夏天最好準備到2,500-3,000CC。部分路段路程有客服站或較大的廟宇可以補充水分，其他都沒有。

毛巾，爬山必備，不然汗流起來，會讓你濕到不要不要的，我個人都會準備一條毛巾。

雨衣，因應天氣變化，有時突然山裡就下起雨，所以備個輕便雨衣比較穩當。

登山杖，部分山路路段，若有登山杖會好走一些。

防滑登山鞋，建議穿防滑登山鞋有防濕的效果更好，當然一般登山鞋也還可以。

補給品，因為路程基本上5-6個小時或7-8小時都有，所以可以備個飯糰、麵包作為午餐或是鹽糖、乾糧，這可依人而異來做準備。

其他部分，像是行動電源、防蚊液、白花油等都可依個人需求來做攜帶。

臺北大縱走第七段路線：政治大學→捷運貓空纜車貓空站→飛龍步道

景點和步道：政治大學→指南宮步道→指南宮綠光平台﹝印﹞→大成殿步道→茶展中心步道→捷運貓空纜車貓空站→樟樹步道彩雲亭﹝印﹞→樟山寺→飛龍步道→飛龍步道(政治大學入口）

路面狀況：石階、石板路

步行距離：約 18公里

步行時間：預估6~7小時(實走約3-4小時)

此處拓印柱：

「遊」字，指南宮綠光平台

「趣」字，樟樹步道彩雲亭

臺北大縱走第七段路線交通怎麼去？

基本上臺北大縱走的路線都可以透過大眾交通工具捷運或公車到達，第七段的起點是政治大學，終點處是飛龍步道。若欲從名門社區搭公車，可從轉乘公車282至「政大」站下車；亦可選擇直接從政大出發。若從飛龍步道(政治大學入口)，公車66、236區等，於「政大一站」下車，再轉乘「237繞駛政大校區」班次，於「研創中心站」或「山上運動場站」下車，步道入口即在二站之間。

是不是看了就很複雜，加上對那邊路並不熟，看了資料後因為路程關係。我們是搭乘到萬芳社區捷運站後轉小10公車到樟山寺站。我們從樟山寺出發！

到達時間09：52

我們台北大縱走第七段逆走路線：

樟山寺→樟樹步道彩雲亭﹝印﹞→捷運貓空纜車貓空站→茶展中心步道→大成殿步道→指南宮綠光平台﹝印﹞→指南宮步道→政治大學

起點：樟山寺

記得開啟健行筆記APP，紀錄路線取得線上寶石，詳細內容請參閱臺北大縱走尋寶石任務說明。此路段是獲取藍鵲。2023年則為彩雲亭魯冰花。

在抵達樟山寺，我們先參拜觀世音菩薩，這邊的視野也很棒，可以欣賞高空美景。參拜完後便往一旁的樟樹步道前進。

樟樹步道輕鬆好走　沿途欣賞風景

樟樹步道一路上都是石板步道，非常好走的步道，可以邊走邊散步的步行，一路上都能看到自然風景，還能眺望茶園的梯田景色。

沒多久就可以看到樟樹古厝，一定要拍個照片，一旁還有種田人家。

樟湖福德宮

沒多久就會走到樟湖福德宮，感恩土地公公庇佑我們大縱走的行程都平安順利！

沿途還有設置休息亭

超美的火紅落羽松
沿路過來發現一旁一顆超大的落羽松，整棵火紅色的茂密美極了，可惜今天又是不好的雨天，所以來爬縱走，天氣真的很重要啊～

彩雲亭極佳眺望平台　

沒多久就可以到達彩雲亭，這邊可以休息一下眺望自然美景，還有一整片大湖泊。時間紀錄11：10

「趣」字，樟樹步道彩雲亭

記得在這邊有拓印柱，因為下雨關係我們在這邊簡單拍照後就繼續往前，一整個漏拍拓印柱，第二次回來補拍XD～

彩雲亭海拔270公尺，旁邊的若羽松也好美，天氣好拍起來一定更好看。

閃閃淚光魯冰花魯冰花步道

春季時在樟樹步道可以欣賞到一整片黃金花海的魯冰花，我們後來有特別上來看魯冰花，超美好好拍的。

魯冰花同時又被稱作是「客家母親花」，是因為在凋謝後能化作土壤的養分，將自身奉獻回歸至大地間，如同客家母親對家庭的奉獻與傳承。也難怪魯冰花的花語是母愛，實在有偉大。

延伸閱讀>> 貓空新亮點，金黃色花海的「魯冰花」閃耀在樟樹步道上，快來拍美照！

在離開樟樹步道之後，一旁有賣著豆花冰品的店家，我們就在這邊小歇一下吃碗豆花。時間紀錄11：26

休息完我們繼續前行，往綠光平台的指標前進，途中會經過貓空捷運站，所以若是只是來樟樹步道走走逛逛，也可以從這邊開始走，沿路還有一些特色店家與餐廳。

天恩宮

「天恩宮」屬於「一貫道」的道場，有三層樓高，一樓大殿中間供奉著笑口常開的彌勒佛，兩邊供俸的是觀世音菩薩及關聖帝君。

這邊都是產業道路，走在車道旁，要特別注意來車狀況。再往前走會經過「茶研發推廣中心」

臺北市鐵觀音包種茶研發推廣中心

這裡設有茶葉展示室，佈置陳列很有日系風質感，一旁還有製茶設備與介紹，可以去走走看看的好地方。紀錄時間12：15

這邊也是茶香環狀步道之一，由小天空步道、健康步道、茶展中心步道以及壺穴步道所組成的環狀路線，由於部分路段穿梭在茶園與茶廠之間，沿途景觀富有當地茶鄉之意象，所以有著「茶香」稱呼，挺特別的。

往前不久可以看到可愛的自拍貓咪，大家都跑去跟他們一起合拍，也是這步道的另一個亮點。

順著指標前進，此時下雨依舊，還突然變大，於是我們便在公車亭等上一會，時間記錄13：05。

約莫等了15分鐘後，雨勢稍微轉小，所以我們繼續往前，沒多久後我們便到達指南宮外圍的仙山廣場，來著這天還有表演隊伍還有遊行踩街，也算很幸運。

「遊」字，指南宮綠光平台

綠光平台海拔230公尺，在這邊可以看到貓空纜車在空中來回，感覺挺特別。我們這邊也是因為下雨都沒有上來平台休息，也是第二次來才補拍，有夠天的！

濟世度人指南宮

指南宮之名是取「呂恩主在天庭居於南宮」、「濟世度人必須要指南針」之意，主要侍奉呂洞賓（呂恩主），俗稱「仙公廟」，目前已成為儒道釋三教同體的廟宇，被認為是臺灣道教聖地之一。

雙手合十的參拜後，離開指南宮，我們順著指南宮步道走到市區

也在15：00完成這段縱走，之後搭乘公車到就近的捷運站後，又跑去吃石二鍋，到底要吃幾次XD～

總結臺北大縱走第七段行程，難度真的是中等偏輕鬆好走，路程雖長，但一點都不會無聊，只是可惜一樣遇到下雨，如果天氣好走這段一定是沿路都是可以拍拍美美照、輕鬆走完這段縱走，記得可以春天時候來走，順便看看滿片黃金花海的魯冰花。

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